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Comment recharger vos ‘batteries’ au quotidien [ 005-VEW-08 ]

Mocht u meer deelnemers willen inschrijven dan er beschikbare plaatsen zijn, neem gerust contact op met ons (054/501051) om meer plaatsen aan te vragen.

De opleidingen worden aangeboden op diverse locaties verspreid over het hele Belgische grondgebied, gedurende het hele jaar.
Bij sommige opleidingen worden de concrete locatie en data pas vastgelegd na het ontvangen van de inschrijvingen. Op deze wijze kunnen we de opleidingslocatie vastleggen rekening houdend met de locatie van het bedrijf en de data rekening houdend met de periode van voorkeur.


  
Locatie Lokaal Data Vrije
plaatsen		 Info
Bruxelles Région de
Bruxelles		 Periode van:
01/01/2025
en
30/06/2025 		12 Inschrijven
Liège & Namur Provinces de
Liège & Namur		 Periode van:
01/01/2025
en
30/06/2025 		12 Inschrijven
Wagnelée (Fleurus) Rue Haute 99
Wagnelée (Fleurus)		 Periode van:
01/01/2025
en
30/06/2025 		11 Inschrijven
In Uw bedrijf Wanneer U wilt Meer info
meer info: opleidingen@opfo100.be - Tel. 054/50 10 51
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    Inhoud

    Situering

    Durant cette formation, les participants apprennent à employer leur énergie de façon positive et équilibrée, tant au travail qu’en dehors.

    Doelgroep

    Tous les ouvriers de la CP 100.

    Voorkennis

    Aucune connaissance préalable requise, mais les participants doivent être disposés à faire de l’autoréflexion.

    Programma

    - Qui suis-je ?
    - Quels sont les moments que je trouve moins agréables et qui me pompent de l’énergie (moments rouges) ?
    - Quels sont les moments que je trouve agréables et qui me donnent de l’énergie (moments verts) ?
    - Quels moments verts et rouges ai-je eu ces dernières semaines et mois ?
    - Qu’est-ce qui me donne de l’énergie ? Qu’est-ce que j’adore faire et qu’est-ce qui fait passer le temps plus vite ?
    - Puis-je les appliquer et les utiliser dans mon travail ?
    Comment gérer cela si ce n’est pas le cas ? Puis-je alors les utiliser en dehors du travail ?
    - Comment est-ce que je gère la colère, les émotions négatives, les choses/personnes pour/sur lesquelles je suis fâché(e) ? Comment faire en sorte qu’ils ne déchargent pas mes batteries ?
    - Quels sont les signaux du surmenage et comment puis-je gérer cela au mieux ?
    - De quoi ai-je absolument besoin pour pouvoir recharger mes batteries quotidiennement ?
    - Plan d’action personnel.

    Durée :
    1 jour

    Incompany

    Vanaf 6 deelnemers kan een opleiding binnen uw onderneming georganiseerd worden. U mag hiervoor tevens arbeiders van eventuele buurbedrijven toelaten indien deze tevens tot PC100 behoren. De kosten van de docent en de syllabi neemt OpFo100 voor zijn rekening. Uw bedrijf dient voor deze in-company opleiding een geschikt opleidingslokaal ter beschikking te stellen.

    Vragen?

    Julie helpt u met plezier verder:

    Email: opleidingen@opfo100.be
    Tel.: 054/50 10 51


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