Detail opleiding

< naar overzicht

Beter leren omgaan met Stress en spanningen [ 005-VEW-10 ]

Mocht u meer deelnemers willen inschrijven dan er beschikbare plaatsen zijn, neem gerust contact op met ons (054/501051) om meer plaatsen aan te vragen.

De opleidingen worden aangeboden op diverse locaties verspreid over het hele Belgische grondgebied, gedurende het hele jaar.
Bij sommige opleidingen worden de concrete locatie en data pas vastgelegd na het ontvangen van de inschrijvingen. Op deze wijze kunnen we de opleidingslocatie vastleggen rekening houdend met de locatie van het bedrijf en de data rekening houdend met de periode van voorkeur.


  
Locatie Lokaal Data Vrije
plaatsen
Info
Burcht Kruibeeksesteenweg 162
Burcht
23/10/2024 van 08:00 tot 16:00
8 Inschrijven
Gent Wiedauwkaai 25
Gent
02/12/2024 van 09:00 tot 17:00
2 Inschrijven
Izegem Meensesteenweg 94
Izegem
27/09/2024 van 12:30 tot 16:00
1 Inschrijven
Limburg Provincie
Limburg
Periode van:
01/09/2024
en
31/12/2024
12 Inschrijven
Vlaams-Brabant & Brussel Regio
Vlaams-Brabant & Brussel
Periode van:
01/09/2024
en
31/12/2024
12 Inschrijven
In Uw bedrijf Wanneer U wilt Meer info

Inhoud

Situering

Leer enkele tips en tricks om spanningen onder controle te houden op het werk en stress om te vormen tot positieve energie.

Doelgroep

Alle arbeiders van PC 100.

Voorkennis

Er is geen enkele voorkennis vereist, maar deelnemers moeten bereid zijn om over zichzelf na te denken.

Programma

- Wat zijn stress en spanning? Zijn deze altijd negatief?
- Wat geeft mij in mijn werk negatieve of positieve stress en spanningen?
- Symptomen van negatieve en positieve stress (fysisch en psychisch).
- Negatieve stress en spanningen leren herkennen.
- Stressfactoren: welke heb ik het laatste jaar meegemaakt?
- Hoe ga ik om met negatieve stress? Wat doe ik dan?
- Persoonlijk actieplan stressaanpak: 10 tips en hoe deze toepassen in mijn werk.
- Wie kan mij verder opvolgen en ondersteunen?

Duur:
1 dag

Incompany

Vanaf 6 deelnemers kan een opleiding binnen uw onderneming georganiseerd worden. U mag hiervoor tevens arbeiders van eventuele buurbedrijven toelaten indien deze tevens tot PC100 behoren. De kosten van de docent en de syllabi neemt OpFo100 voor zijn rekening. Uw bedrijf dient voor deze in-company opleiding een geschikt opleidingslokaal ter beschikking te stellen.

Vragen?

Julie helpt u met plezier verder:

Email: opleidingen@opfo100.be
Tel.: 054/50 10 51


< naar overzicht