Detail opleiding

< naar overzicht

Beter leren omgaan met Stress en spanningen [ 005-VEW-10 ]

Mocht u meer deelnemers willen inschrijven dan er beschikbare plaatsen zijn, neem gerust contact op met ons (054/501051) om meer plaatsen aan te vragen.

De opleidingen worden aangeboden op diverse locaties verspreid over het hele Belgische grondgebied, gedurende het hele jaar.
Bij sommige opleidingen worden de concrete locatie en data pas vastgelegd na het ontvangen van de inschrijvingen. Op deze wijze kunnen we de opleidingslocatie vastleggen rekening houdend met de locatie van het bedrijf en de data rekening houdend met de periode van voorkeur.


  
Locatie Lokaal Data Vrije
plaatsen		 Info
Antwerpen Provincie
Antwerpen		 Periode van:
01/01/2024
en
30/06/2024 		11 Inschrijven
Limburg Provincie
Limburg		 Periode van:
01/01/2024
en
30/06/2024 		12 Inschrijven
Oost- & West-Vlaanderen Provincies
Oost- & West-Vlaanderen		 Periode van:
01/01/2024
en
30/06/2024 		12 Inschrijven
Vlaams-Brabant & Brussel Regio
Vlaams-Brabant & Brussel		 Periode van:
01/01/2024
en
30/06/2024 		12 Inschrijven
In Uw bedrijf Wanneer U wilt Meer info
meer info: opleidingen@opfo100.be - Tel. 054/50 10 51
  • Afdrukken
    •

    Inhoud

    Situering

    Leer enkele tips en tricks om spanningen onder controle te houden op het werk en stress om te vormen tot positieve energie.

    Doelgroep

    Alle arbeiders van PC 100.

    Voorkennis

    Er is geen enkele voorkennis vereist, maar deelnemers moeten bereid zijn om over zichzelf na te denken.

    Programma

    - Wat zijn stress en spanning? Zijn deze altijd negatief?
    - Wat geeft mij in mijn werk negatieve of positieve stress en spanningen?
    - Symptomen van negatieve en positieve stress (fysisch en psychisch).
    - Negatieve stress en spanningen leren herkennen.
    - Stressfactoren: welke heb ik het laatste jaar meegemaakt?
    - Hoe ga ik om met negatieve stress? Wat doe ik dan?
    - Persoonlijk actieplan stressaanpak: 10 tips en hoe deze toepassen in mijn werk.
    - Wie kan mij verder opvolgen en ondersteunen?

    Duur:
    1 dag

    Incompany

    Vanaf 6 deelnemers kan een opleiding binnen uw onderneming georganiseerd worden. U mag hiervoor tevens arbeiders van eventuele buurbedrijven toelaten indien deze tevens tot PC100 behoren. De kosten van de docent en de syllabi neemt OpFo100 voor zijn rekening. Uw bedrijf dient voor deze in-company opleiding een geschikt opleidingslokaal ter beschikking te stellen.

    Vragen?

    Julie helpt u met plezier verder:

    Email: opleidingen@opfo100.be
    Tel.: 054/50 10 51


    < naar overzicht
    Powered by