Detail opleiding

Hoe verhoog je jouw mentale weerbaarheid? [ 001-SAMEN-032 ]


  
Locatie Data Vrije
plaatsen		 Info Prijs
Leuven 09/10/2025 van 09:00 tot 17:00
6 € 290 Inschrijven
In Uw bedrijf Wanneer U wilt Meer info
meer info: cclaeys@in2learning.be - Tel. 054/50 34 86
  • Afdrukken
    •

    Situering

    Als bedrijf of organisatie verwachten we dagelijks een waaier van positieve krachten van onze medewerkers:
    verantwoordelijkheid, inzet, flexibiliteit, collegialiteit, teamspirit, enz.
    Hetzelfde verwachtingspatroon koestert onze klant die ons bedrijf binnenstapt.
    En als we thuiskomen willen we uiteraard ook nog heel wat energie overhouden om klaar te staan voor kinderen, familie, vrienden.

    Wijzelf en onze maatschappij leggen de lat best hoog! Hoe bewaak je jouw energiemeter? Hoe kan je jouw mentale balans opkrikken of weerbaar maken na vermoeidheid, aanvallende woorden, negatieve impulsen, twijfels of tegenslagen? Kortom weerstand bieden aan de minder leuke kantjes die je ook ontmoet op jouw werk en privé-pad.

    Wil jij ook wel een flinke dosis tips en tricks om je mentaal en fysiek gezond te houden? Zelfs al beschik je misschien van nature over een flinke portie positieve energie?

    Doelgroep

    Medewerkers die dagelijks het beste van zichzelf willen prijsgeven. Graag vernemen hoe zij hun dagelijkse batterij terug opladen.

    Voorkennis

    Geen

    Programma

    Doelstellingen zijn:
    - Inzicht in jouw eigen energiegevers en -nemers
    - Hoe emoties jou wel of niet uit balans kunnen brengen
    - Hoe normen en waarden deel uitmaken onze gedrachtenstroom
    - Hoe je gezond controle houdt over deze gedachten en emoties
    - Ontdek ook de 'quick wins' om spanning en stress weg te nemen
    - Impact van fysieke houding, ademhaling en andere technieken om de juiste energie te behouden.
    - Individueel actieplan

    Duur

    N/A

    Incompany

    Hebt u een 5-tal deelnemers die gelijktijdig in aanmerking kunnen komen voor dit of een ander thema? Neem contact op met ons: Tel. 054/50.10.51 of e-mail admin@in2learning.be. Samen met u maken wij de analyse wat de beste voordelen oplevert voor uw bedrijf in functie van tijd, kwaliteit en budget.

    Prijs

    Prijs is totaal bedrag voor de hele opleidingsduur per persoon zonder BTW.
    Wenst u een inhouse opleiding te organiseren voor een aantal personen, dan loont het evenzeer financieel de moeite om met ons contact op te nemen.

    Vragen?

    Chantal helpt u met plezier verder:

    Email: cclaeys@in2learning.be
    Tel.: 054/50 34 86